Gymmix Ljusdal

Gymmix Ljusdal

Gymmix Ljusdal

Vår huvudsakliga verksamhet är gympa i alla former. Föreningen erbjuder t.ex barngympa, motionsgympa, spinning och många licensierade pass i LesMills programutbud.

För mer info se vår hemsida www.ljusdalsgf.com

Nyheter

VÅRTERMINEN 2020
VÅRTERMINEN 2020
6 jan. 2020 20:24

Under vårterminen 2020 erbjuder vi följande pass:


Spinning 45 min - Emelie

Måndagar kl 18:00-18:45 & Torsdagar kl 19:30-20:15

-Passbeskrivning Spinning 45 min:

Ett spinningpass som passar alla oavsett tidigare erfarenheter. Alla kör på sin nivå och tillsammans tar vi oss igenom 45 svettiga minuter som gör att vi kommer gå därifrån med ett stort leende på läpparna.


Spinning/Tabata 30/30, 60 min - Ida

Tisdagar 18:30-19:30

-Passbeskrivning Spinning 30 min:

Kort intensiv pass på endast 30 minuter, där ger vi järnet från början till slut. Avslutas med 30 minuter tabata.


Spinning 55 min - Ida

Onsdagar kl 17:30-18:25

-Passbeskrivning Spinning 55 min:

Ett intensivt pass där vi bländar tunga backar å snabba intervaller! Passar alla!


Information:

Alla pass ska förbokas då vi har begränsat antal platser. Du kan boka 7 dagar framåt t.ex. tisdag-tisdag och behöver du avboka ska detta göras senast 3h innan passets start.


När passet är fullbokat så syns det inte i bokningskalendern. Tips! Är just det passet du vill gå på fullbokat? Det sker ofta avbokningar dagen innan eller samma dag senast 3h innan passets start, så gå gärna in och kika då.


Du kan även boka pass med din iPhone via appen BokaMera som är kostnadsfri och ni hittar Gymmix Ljusdal under frisk-, hälsovård.


Spinningpassen är i vår lokal på motionscentralen - i källaren, Slottegymnasiet, Verkstadsskolevägen 34, 827 33 LJUSDAL gå in via huvudentrén.


Läs mer om vårt utbud på vår Facebook eller www.ljusdalsgf.com

... läs mer
HÖSTTERMINEN 2018
HÖSTTERMINEN 2018
5 aug. 2019 10:22
Under vecka 33 har vi gratis prova på! Spinning behöver alltid förbokas via denna sida övriga pass drop in förutom våra barnpass. Se vår hemsida www.ljusdalsgf.com för schema och utbud. ... läs mer
Uppdaterat ang bokning!
Uppdaterat ang bokning!
12 sep. 2014 09:24
RPM® och SPINNING ska förbokas då vi har begränsat antal platser. Du kan boka 7 dagar framåt t.ex. tisdag-tisdag och behöver du avboka ska detta göras senast 3h innan passets start. När passet är fullbokat så syns det inte i bokningskalendern. Tips! Är just det passet du vill gå på fullbokat? Det sker ofta avbokningar dagen innan eller samma dag senast 3h innan passets start, så gå gärna in och kika då. Du kan även boka pass med din iPhone via appen BokaMera som är kostnadsfri och ni hittar Gymmix Ljusdal under frisk-, hälsovård. Läs mer om vårt utbud www.ljusdalsgf.com ... läs mer
Boka pass med din iPhone!
Boka pass med din iPhone!
14 aug. 2014 16:35
Du kan enkelt boka pass via appen BokaMera som är kostnadsfri. Ni hittar Gymmix Ljusdal under frisk-, hälsovård. ... läs mer

Adress

Kontakt